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【眼睛有异物感红血丝】_起因_诱因

2022-06-11 来源:

如今许多人到工作中的情况下要长期的应对电脑上，在工作中的空闲时间还会继续常常的经常熬夜，那样不好的习惯通常会让双眼不可以非常好的歇息，一直都处在比疲惫的情况，通常会造成双眼出現有不适感，有时双眼还会继续红血丝出現，当出現那样状况的情况下，便是得了了亚急性结膜炎，要留意多歇息也要调节饮食结构。

谷类、豆、甘薯：

不适合要用精白米、精白小麦面粉(在该类小麦面粉中，为美白或提升色度，常加上一种过氧化苯甲酰的物质，会间接的毁坏胡罗卜素和叶黄素)，宜多采用一些黑米、标准粉(或全麦面粉);苞米、麦子、乌麦、麦籽等也可采用;绿豆以及他豆类食品或豆类食品可要用。多吃檽米易得痰伤津，故在病发期内不适合吃檽米食品。

蔬菜：

应多采用性凉、寒凉或平性的种类，如枸杞头、箩卜、莴笋、马兰头、丝瓜、茄子、东瓜、菜瓜、番茄、四季豆、荠荠菜、莴笋、油菜子、西兰花、黄花菜、窝笋、茭白、草菇、菌类、慈姑、红薯、黄瓜、莼菜、发菜、春笋等。不宜苋菜、葱、蒜头等。

鲜果类：

也要以凉、寒或平性种类为宜，如梨、柿子饼、柿子饼、李子果、弥猴桃、甜瓜、无花果、乌梅干、红提、菠萝蜜、香蕉苹果、苹果、草莓苗、芒果、罗汉果、棱角、枇杷果、黑桑葚、羊桃，甘庶、橘子、柑、红心柚、榛子仁、榧子、莲籽等。不宜荔技、桂圆、水蜜桃、大樱桃。在生病期内，有些人常见黄菊花或菊花脑、香薄荷、决明子茶、鲜芦根等煎汤或煮茶食用。

禽、蛋、淡水鱼：

生猪肉、猪肉皮、猪大肠、牛肝、羊肝、鸡脯肉、兔子肉、鸽子肉、鹅肉等都能够吃。河鲜中的鲫鱼、草鱼、泥鳅鱼、野生甲鱼、石螺等可吃;生鸡蛋、鸭蛋、牛乳等也可吃。禁吃牛肉、羊肉、鹿肉、牛羊肉、麻雀肉、牛鞭。别的的鱼类、虾类类不利清热解毒身体排毒，因而不适合采用。

烟、酒、饮品：

生病期内严禁吸烟、戒烟戒酒，不喝大量咖啡、可乐果，不要吃朱古力。多食用绿茶叶。

调味料：

调味品中禁止使用辛辣食物刺激性的胡椒粉、麻椒、小茴香等。

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